| Titre : | Physiologie du sommeil et hospitalisation - (2021) |
| Auteurs : | Lucie Huret, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Aide-soignante (L') (226, Avril 2021) |
| Article en page(s) : | p. 10-12 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | Bruit / hôpital / lumière / rythme circadien / soignant / sommeil |
| Résumé : | L’horloge circadienne se synchronise avec l’alternance jour-nuit. La durée de sommeil optimale est individuelle. Lorsqu’une personne est hospitalisée, le changement des habitudes et l’inadéquation du rythme de l’institution peuvent générer des troubles. Des mesures simples pourraient les limiter, comme l’insonorisation ou la luminothérapie. |
| En ligne : | http://www.em-consulte.com/produit/aidsoi |
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