| Titre : | Pratiques méditatives (2020) |
| Auteurs : | Florence Dumas, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Doc'accompagnement (N°27, mai-juin 2020) |
| Article en page(s) : | p. 23-24 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | Stress / méditation / gestion du travail |
| Résumé : | Toute activité professionnelle implique tâches, responsabilités, imprévus et problèmes à gérer au quotidien, mais aussi la satisfaction d'un travail bien accompli et épanouissant. L'idéal est de trouver le bon équilibre entre cette charge de travail accompagnée de son lot de difficultés et des ressources physiques, psychiques et émotionnelles stables et solides. pourquoi ne pas essayer alors de mieux connaître et mieux utiliser ces ressources ? C'est l'enjeu d'un programme d'initiation à la méditation. [D'après le résumé de la revue]. |
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