| Titre : | Le stress, ami ou ennemi mal connu (2016) |
| Auteurs : | Élisabeth Vieyra, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Aide-soignante (L') (180, 10/2016) |
| Article en page(s) : | p. 30-31 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | addiction / adrénaline / cortisol / risque psycho-social / stress / travail |
| Résumé : | Le phénomène stress est une réponse à un élément analysé comme dangereux par le cerveau. Un stress chronique altère la santé : il influe sur le sommeil, les fonctions cognitives, l’humeur ; il peut induire des comportements addictifs. Il existe plusieurs sources de stress au travail. Il faut agir sur les causes pour s’en libérer. |
| En ligne : | http://www.em-consulte.com/produit/aidsoi |
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