| Titre : | Les caractéristiques communes des gyms douces (2013) |
| Auteurs : | Jacques Choque |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Doc'animation en gérontologie (39, 07/2013) |
| Article en page(s) : | 25-28 |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | gymnastique sportive / maîtrise corporelle / pratique sportive |
| Résumé : | Les principes des différents méthodes de gymnastique douce : l'unité, l'intériorisation, la régulation du tonus, l'affinement sensoriel, la douceur et lenteur, l'absence de douleurs, l'économie d'énergie, le calme, la relaxation, le bien-être, la communication, la gestion du stress, la liberté des mouvements, la respiration. |
| Note de contenu : | 07400235 LPEGT H.B. de Saussure de Combloux-renadoc (Rhô) / |
| Nature du document : | documentaire |
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